อาการนอนไม่หลับ มหัตภัยร้ายเสี่ยงเสียชีวิตสูง

admin
0 0

Sharing is caring!

Read Time:1 Minute, 21 Second

คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอน เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า โรคหัวใจขาดเลือด หัวใจวาย ความดัน ทำให้เพิ่มอัตราการเสียชีวิตสูง จริงหรือ?

ตามที่มีการโพสต์และแชร์ข้อความในสื่อต่างๆ ถึงประเด็นเรื่อง คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอน เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าโรคหัวใจขาดเลือด หัวใจวาย ความดัน ทำให้เพิ่มอัตราการเสียชีวิตสูง ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลจริง

โรคนอนไม่หลับเป็นปัญหาที่สำคัญ พบได้ถึง 30% เกิดขึ้นได้ในประชากรทุกช่วงอายุ แต่มักเป็นในผู้หญิงและผู้สูงอายุโดยมีอาการแบ่งได้ 3 แบบ คือ

1. เริ่มนอนหลับได้ยาก ใช้เวลามากกว่า 30 นาทีขึ้นไป

2. นอนหลับไม่ต่อเนื่อง โดยระยะเวลาที่ตื่นหลังจากที่หลับไปแล้วมากกว่า 30 นาทีขึ้นไป

3. ตื่นเช้าเร็วกว่าเวลาปกติโดยไม่กลับไปนอนต่อ ระยะเวลามากกว่า 30 นาทีขึ้นไป

โรคนอนไม่หลับเรื้อรัง โดยมีอาการเกิดขึ้นดังกล่าวอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 3 เดือน

จากข้อมูลจากงานวิจัย พบว่าเพิ่มโอกาสการเป็นโรคซึมเศร้า นอกจากนี้ ยังเพิ่มโอกาสการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดโรคหัวใจวาย ความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน เพิ่มอัตราการเสียชีวิต และยังเพิ่มโอกาสการเกิดอุบัติเหตุจากการขับรถและการทำงานอีกด้วย

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Leave a Reply

Next Post

วัคซีนเข็มกระตุ้นต้องมา สร้างเกราะป้องกันไวรัสโควิด-19 กลายพันธุ์

เพียงไม่กี่สัปดาห์หลังจากที่มีการพบโควิด-19 สายพันธุ์โอไมครอนเป็นครั้งแรกในโลกในช่วงเดือนพฤศจิกายน 2564 โควิด-19 สายพันธุ์ที่น่ากังวลสายพันธุ์ใหม่นี้แพร่กระจายไปมากกว่า 90 ประเทศทั่วโลก

You May Like